Ervaar wat Yoga onder persoonlijke begeleiding je kunt brengen, in een Personal Yoga Training, ideaal als je bijvoorbeeld gericht wilt werken aan lichamelijke klachten of graag een les op maat krijgt.
- Actief of ontspannend, gericht opwat jij zoekt in Yoga
- Een training op maat
- (een mix van) verschillende yogavormen mogelijk: PowerYoga, Yin Yoga, Flow Yoga, Zwangerschapsyoga, Aerial Yoga en Restorative Yoga
- Vergroot de flexibiliteit
- Geeft balans tussen inspanning en ontspanning
- Vergroot je stabiliteit
- Eventueel aandacht voor fysieke problemen
- Aandacht voor stress, overspannenheid en burn-out
Ervaar zelf wat een Personal Yoga Training voor je doet
Je bent van harte welkom om voor een voordelig tarief een kennismakingsles te volgen om te ervaren wat de training voor je kan betekenen.