Ervaar wat Yoga onder persoonlijke begeleiding je kunt brengen, in een Personal Yoga Training (ook met 2 personen te volgen), ideaal als je bijvoorbeeld gericht wilt werken aan lichamelijke klachten of graag een les op maat krijgt.
- Actief of ontspannend, gericht opwat jij zoekt in Yoga
- Een training op maat
- (een mix van) verschillende yogavormen mogelijk: PowerYoga, Yin Yoga, Flow Yoga, Zwangerschapsyoga, Aerial Yoga en Restorative Yoga
- Vergroot de flexibiliteit
- Geeft balans tussen inspanning en ontspanning
- Vergroot je stabiliteit
- Eventueel aandacht voor fysieke problemen
- Aandacht voor stress, overspannenheid en burn-out
Ervaar zelf wat een Personal Yoga Training voor je doet
Je bent van harte welkom om een kennismakingsles te volgen om te ervaren of de lessen bij je passen. De kosten voor een kennismakingsles als Personal Training zijn slechts € 40,00 en als je met z’n tweeën komt, zijn de kosten € 25,75 per persoon voor deze kennismaking. Als de les je bevalt, kun je daarna besluiten om een rittenkaart aan te schaffen voor het volgen van verdere lessen.